Семена чиа Manteca, 40г

Семена чиа-источник Омега-3, клетчатки, антиоксидантов и кальция.

Содержащаяся в составе клетчатка помогает снизить уровень холестерина, замедлить пищеварение и способствует ощущению насыщения.

Антиоксиданты защищают организм от выработки свободных радикалов, которые могут повредить молекулы клеток, ускорять старение и приводить к развитию онкологии.

Кальций - для поддержания прочности костей.

Это источник цинка, витаминов группы В (В1, В2, В3) и калия.

В 28 г (примерно 2 столовые ложки) семена чиа содержится:

• 137 калорий;
• 11 г клетчатки;
• 4 г белка;
• 9 г жира (из них 5 г составляют Омега-3 жирные кислоты);
• 1 г усваиваемых углеводов;
• 18% от дневной нормы кальция;
• 30% от дневной нормы магния;
• 27% от дневной нормы фосфора.

Способ применения: добавлять в салаты, йогурты, творог, каши.

Производитель: Manteca, Украина