Насіння чіа Manteca, 40г

Насіння чіа- джерело  Омега-3, клітковини, антиоксидантів та кальцію.

Клітковина, що міститься у складі, допомогає  знизити рівень холестерину, уповільнити травлення та сприяє  відчуттю насичення.

Антиоксиданти  захищають організм від вироблення вільних радикалів, які можуть пошкодити молекули клітин, пришвидшувати старіння та призводити до розвитку онкології. 

Кальцій- для підтримки міцності кісток. 

Також це джерело цинку, вітамінів групи В (В1, В2, В3) та калію.

У 28 г (приблизно 2 столові ложки) насіння чіа  міститься:

• 137 калорій;
• 11 г клітковини;
• 4 г білка;
• 9 г жиру( з них 5 г складають Омега-3 жирні кислоти);
• 1 г засвоюваних вуглеводів;
• 18% від денної норми кальцію;
• 30% від денної норми магнію;
• 27% від денної норми фосфору.

Спосіб застосування: додавати  в  салати, йогурти, творог, каші.

Виробник: Manteca, Україна